همه چیز درباره چاکرا های بدن را بدانید !

همه چیز درباره چاکرا های بدن را بدانید ! 1
اطلاعات

هفت چاکرا اصلی در بدن ما وجود دارد : چهار تا از آن در قسمت بالایی بدن ما و سه تا از آن در قسمت پایینی بدن ما است . بخش بالایی حالات روحی ، عاطفی و معنوی ما را کنترل می کند . بخش پایینی هم وضعیت بدنی و شهودی ما را کنترل می کند . همه آن ها به بهزیستی کلی ما کمک می کنند .

چاکرا چیست ؟

چاکرا ها مراکز انرژی در بدن ما هستند . بهتر است بدانید که این کلمه نیز از واژه ( Chakra ) گرفته شده که به مفهوم ” چرخ ” می باشد و البته به ” چرخ زندگی ” نیز اطلاق می گردد . آن ها دریچه هایی هستند که انرژی زندگی را می توانند در درون و خارج از بدن ما جاری کنند . وظیفه اصلی آن ها زنده کردن انرژی بدن و ایجاد پیشرفت به سمت خودآگاهی ما است . آن ها با تعامل جسمی ، روحی و عاطفی ما در ارتباط هستند .

چاکراها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ می‌کنند و در ورای آن نیز امتداد می‌یابند. چاکراها از دو طریق غده درون‌ریز و سیستم عصبی بر جسم اثر متقابل دارند.

چاکرا ها به دو مجموعه چاکرا های اصلی و فرعی تقسیم می شوند . قطر چاکراهای فرعی دو تا چهار سانتی متر است چاکرا های فرعی بخش های کم اهمیت تر کالبد جسمانی را کنترل می کنند و به آن‌ها انرژی می‌دهند . چون چاکرا های فرعی تاثیر کمتری روی شرایط شما دارند معمولا نادیده گرفته می شود .

7 چاکرای اصلی در بدن انسان وجود دارد و هر چاکرا ارگانهای داخلی مربوط به خودش را کنترل می کند و طبعاً هر کدام مسئول شکل‌گیری اخلاق ، خصوصیت های رفتاری ما و همچنین مقاومت یا ضعف بدن ما در برابر بیماریها می باشند . چاکرای اول درست مانند نیروگاهی است که انرژی حیاتی را برای سایر چاکراهای بدن تأمین می‌کند . انرژی در بدن ما به ۲ صورت انرژی فیزیکی و درونی می‌باشد انرژی در چاکرای چهارم که در نزدیکی قلب است می‌تواند به یکدیگر تبدیل شود. در حقیقت چاکرای قبل نقطه مرکزی بدن و متعادل کننده 6 چاکرای دیگر است .

7 چاکرای اصلی بدن

7 چاکرای اصلی بدن

 

بجز چاکرای اول ک فقط یک مسیر انرژی آنهم بسوی پایین و چاکرای هفتم که آنهم نیز فقط یک مسیر انرژی بسوی بالا دارد سایر چاکراها دارای دو مسیر انرژی می‌باشند ، که یکی به سمت بالا و دیگری به سمت پایین است . جهت حرکت هر چاکرا بصورت یک در میان ساعتگرد و پادساعتگرد است که همین حرکت کلی و ثابت هر چاکرا در زن و مرد نیز بصورت طبیعی خلاف حرکت در جنس مخالف است.

تمام هستی یعنی تمام رنگها که با حس بینایی درک میکنیم ، اصواتی که با حس شنوایی درک میکنیم ، خوردنیهایی که با حس چشایی درک میکنیم ، بوهایی که با حس بویایی درک میکنیم ، اجسامی که با حس لامسه درک میکنیم و مطالب و علمی که با قدرت فکر و منطق درک میکنیم می‌توانند چاکراهای ما را پر یا تخلیه کنند.

4 نوع چرخش چاکرا های بدن

  1. چرخش طبیعی ( زمانی که چاکرای شما کاملا عملکرد طبیعی خود را دارد و شما در سلامت کامل هستید )
  2. چرخش با کم‌کاری ( یکی از چاکراهای بدن شما کمکار است و این باعث بیماری بدنی یا ذهنی شما شده است )
  3. چرخش با پرکاری  ( یکی از چاکراهای بدن شما پرکار است و شما از یک انسان طبیعی قدرت های بیشتری را کسب کرده اید )
  4. چرخش با هرج و مرج

همه چیز درباره چاکرا های بدن را بدانید ! 2

چاکرا ها در بدن ما چه کار می کنند ؟

3 چاکرای بخش بالایی بدن حالات روحی ، عاطفی و معنوی ما را کنترل می کند . 3 چاکرای بخش پایینی بدن هم وضعیت بدنی و شهودی ما را کنترل می کند . همه آن ها به بهزیستی کلی ما کمک می کنند . اگر آن ها متعادل نباشند ، نمی توانند که تعادل را در درون ما ، از نظر عاطفی ، جسمی و معنوی برقرار کنند .

به یک هرم قدرتمند فکر کنید وقتی مشکل جسمی داریم ، ضعف هایی در رفتار عاطفی ما ایجاد می کند . هنگامی که ما آن انرژی را دیر از بدن خود رها می کنیم ، می تواند سفتی یا هرگونه نقص در آن ناحیه را خنثی کند . به معنای واقعی کلمه هزاران راه برای بهبود یا تعادل چاکرا های ما وجود دارد که مراقبه ، تجسم ، ریکی ، آروماتراپی و یوگا تنها معدودی از آن ها هستند . به عنوان یک قاعده کلی برای چاکرا های فوقانی از تکنیک های مدیتیشن استفاده کنید و تکنیک های بدنی بیشتری را نیز برای بهتر عمل کردن چاکرا های پایین انجام دهید .

به صورت خلاصه وضایف چاکرا ها در بدن سه مورد هستند :

  1.  جذب ، گوارش و پردازش و توزیع پرانا یا همان انرژی حیاتی در بخش‌های مختلف بدن بر عهده چاکرا هاست
  2.  چاکرا ها کنترل، تقویت و مسئولیت درست کار کردن کالبد جسمانی و اعضای مختلف آن را برعهده دارند. غده درون‌ریز به وسیله بعضی از چاکرا‌های اصلی تنظیم می‌شوند و انرژی می‌گیرند. با کنترل و دستکاری چاکرا‌های اصلی می‌توان غده درون‌ریز را تحریک یا مهار کرد. تعداد زیادی از ناخوشی‌ها، تا حدودی ناشی از خوب کار نکردن یا چرخش نامنظم چاکرا‌ها هستند.
  3. بعضی از چاکرا‌ها مراکز استعداد‌های روانی هستند. فعال‌سازی چاکرا‌های خاص ممکن است باعث توسعه یافتن استعداد‌های روانی خاص شود. برای مثال چاکرا‌های کف دست برای فعال کردن، آسانترین و امن‌ترین چاکرا‌ها هستند. با فعال کردن چاکرا‌هایی که در مرکز کف دست‌ها قرار دارند فرد می‌تواند توانایی خود را در احساس کردن انرژی‌های لطیف، هاله درونی، هاله تندرستی و هاله بیرونی توسعه دهد. این کار با تمرکز کردن به سادگی انجام می‌شود. یا چاکرای ششم که همان چشم سوم نامیده می شود ، می تواند به شما کمک کند تا دنیای اطراف خود را به شکل دیگری ببینید و درک کنید .

هفت چاکرای اصلی در بدن انسان

همانطور که اشاره کردیم هفت چاکرای اصلی در بدن ما وجود دارد که در سراسر بدن ما قرار دارد در اینجا مختصراً در مورد هفت چاکرا و آن چه که در هر یک از آن ها نمایان است ، مکان آن ها و مسائل مربوط به هر یک از آن ها را توضیح میدهیم . اطلاعات کاملتر درباره هر کدام از چاکرا ها را نیز به صورت مقالاتی کامل و مفصل توضیح خواهیم داد که لینک آنها در هر قسمت ضمیمه خواهد شد . بنابراین برای اطلاعات بیشتر درباره هر چاکرا می توانید مقاله اختصاصی آنرا مطالعه نمایید .

چاکرای اول – چاکرای ریشه یا چاکرای تکیه گاه

نماد چاکرای اول یا چاکرای ریشه

نماد چاکرای اول یا چاکرای ریشه

چاکرای تکیه گاه ، چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات ، مولادهارا ( Base Chakra – Muladhara – Root Chakra ) محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی به بدن است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است.

  • محل چاکرای اول : بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه)
  • نمایندگی : نیاز های اولیه و غریزه های بقا
  • غدد اصلی : فوق کلیوی (که آدرنالین تولید می‌کند)
  • رنگ : قرمز تند
  • عطر : درخت سدر – درخت میخک
  • عضو وابسته : استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده بزرگ، مقعد، پروستات. مثانه. خون
  • شکل : نیلوفر چهار پر
  • فصل : زمستان
  • حالت : سرد و خشک
  • زمان خواب : ۱۰–۱۲ ساعت بروی شکم
  • حالت طبیعت : قرمز آتشین هنگام طلوع و غروب کمک می‌کند.
  • سنگهای مربوط : یاقوت سرخ. لعل (گارنت) ، حجرالدم ، کهربای مشکی ، اوبسیدیان ، کوارتز دودی ، یشم سرخ
  • عنصر :خاک
  • جنس کالبد: اتری
  • عملکرد : زندگی ، ثبات ، پشتیبانی ، حقیقت ، فردیت ، شجاعت ، تمایلات جنسی ، مادی گرایی ، انگیزه گرایی بدون برنامه و تفکر
  • احساسات این مرکز : شور و هیجان
  • حیوان اساتیری : فیل سفید با هفت خرطوم
  • پرکاری باعث : حرص و طمع ، بی ملاحظگی ، بیش فعالی ، بی دقتی ، اسهال ، ضایع کردن ، ورم مخاط روده ، کمبود پایداری
  • کم‌کاری باعث : تنگدستی ، فرومایه گی ، یبوست ، خستگی مزمن ، کمبود انرژی ، مرض چاقی ، آلرژی غذایی ، بی اشتهایی ، آرترز ، اسهال ، مشکلات استخوانی ، مشکلات لثه
  • در صورت انسداد : به شکل کم بودن غریزه جنسی ، پارانویا ، ترس و ناامنی بروز می کند
  • هنگامی که تعادل برقرار می شود : باعث می شود پایه و اساس بدن ما ثابت شود
  • مراقبت : میوه و سبزیجات زیادی مانند گوجه فرنگی ، سیب ، توت فرنگی و هندوانه میل کنید . همچنین ، وقت خود را در طبیعت بگذرانید . جنگل ها ، اقیانوس ها و سازند های سنگی این را فعال می کنند

چاکرای دوم – چاکرای خاجی یا مرکز کلیه

نماد چاکرای دوم یا چاکرای اسکرال

نماد چاکرای دوم یا چاکرای اسکرال

چاکرای خاجی یا مرکز کلیه – سوادهیشنهانا ( Sacral Chakra – Svadhishthana ) در قسمت پایین شکم قرار گرفته‌است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا نارنجی می‌باشد. نارنجی علامت انرژی است. این رنگ قدرت ارتباطی ، دفع خشم و کنترل بر خویشتن را متعادل می‌کند و مسائل مربوط به هضم غذا و گردش خون را منظم می‌سازد.

  • محل چاکرای دوم : انتهای ستون فقرات 2 تا 4 سانتی متر زیر استخوان خاجی ( تقریبا زیر ناف )
  • نمایندگی : انرژی جنسی ، خلاقیت و اخلاص
  • غدد اصلی : غدد جنسی
  • رنگ : نارنجی
  • عطر : چوب صندل
  • عضو وابسته : کلیه‌ها ، تخمدانها ، بیضه‌ها ، رحم ، کلیه‌ها ، پیشابراه ، پوست ، طحال ، کیسه صفرا
  • شکل : نیلوفر شش پر
  • فصل : پاییز
  • حالت : سرد و مرطوب
  • زمان خواب : ۸–۱۰ ساعت جنین وار
  • حالت طبیعت : مهتاب – لمس یا تماشای آب کمک می‌کند
  • سنگهای مربوطه : عقیق جگری ، لعل ، مرجان ، کهربا ، سیترین ، یاقوت زرد ، کلسیت طلایی
  • عنصر : آب
  • جنس کالبد : عاطفی
  • عملکرد : عواطف ، احساسات ، صمیمیت ، فرآوری ، تابع هوس ، متقارن ، خوش مشرب و اجتماعی بودن ، بخود مطمین بودن ، حرکت ، آزادی
  • احساسات این مرکز : خواسته‌ها و احساسات
  • پرکاری باعث : اعتیاد جنسی ، شب ادراری ، بیقیدی جنسی ، خیال پردازی ، عقدهٔ جنسی خلاق ، ورم آماسی ، اعتقاد به طلسم
  • کم‌کاری باعث : آیین پاک دینی ، کمی تمایلات جنسی ، ضعف جنیب ، سدهای خلاق ، سرکوبی جنسی ، ناباروری ، بی عاطفه گی
  • در صورت انسداد : به عنوان عوارض جنسی ، شهوت شدید و مشکلات عاطفی تجلی می یابد
  • هنگام باز کردن بیش از حد : در اعتیاد جنسی تجلی می یابد
  • هنگام تعادل : منجر به احساس ارتباط با دیگران و پذیرش تجربیات جدید می شود
  • مراقبت : مقدار زیادی پرتقال آبدار ، خربزه ، آووکادو ، هویج و هر چیز نارنجی و سالم را بخورید . با انتخاب فعالیت های جنسی سالم و انجام کاری خلاقانه برای خود ، به چاکرای مقدس خود احترام بگذارید . این باعث می شود احساس رضایت بیشتری در روابط خود داشته باشید

چاکرای سوم – چاکرای خورشیدی یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده

نماد چاکرای سوم یا چاکرای خورشیدی

نماد چاکرای سوم یا چاکرای خورشیدی

چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده -مانی پورا ( Solar Plexus Chakra – Manipura/Nabhi ) با طیف رنگی زرد و زرد طلایی است که نشانه عقل، هوش و ذهنیت است. این چاکرا بالاتر از ناف قرار گرفته‌است. رنگ زرد تأثیر مثبتی روی کبد، طحال، کیسه صفرا و اعصاب دارد و قدرت درمانی برای بیماری مرض قند و یبوست دارد و کنترل‌کننده چاقی است.

  • محل چاکرای سوم : در پشت و امتداد ستون فقرات مقابل ناف، پشت شکم
  • نمایندگی : عزم و اراده
  • غدد اصلی : پانکراس
  • رنگ : زرد – طلائی
  • عطر:اسطو خودوس
  • عضو وابسته : شکم، معده، کبد، دستگاه گوارش، صفرا، سیستم عصبی خودمختار. رودهٔ کوچک. سیستم متابولیسم
  • شکل : نیلوفر ده پر
  • فصل : تابستان
  • حالت : گرم و خشک
  • زمان خواب : ۷–۸ ساعت بسمت پشت
  • حالت طبیعت : رنگ طلایی نور خورشید همراه با گرما
  • سنگهای مربوطه : یترین. یاقوت زرد طلایی. کهربا. یاقوت زرد. طلا. چشم ببر
  • عنصر : آتش
  • جنس کالبد : ذهنی
  • عملکرد : اراده ، قدرت شخصی ، زیرکی ، دانش ، وضوح ذهن ، خنده ، کنجکاو ، خوش‌بینی ، هوشیاری ، شوخ‌طبعی ، خود کنترلی
  • احساسات این مرکز : هدف و درخشش
  • حیوان اساتیری : قوچ
  • پرکاری باعث : استرس زیاد ، پرخاشگری ، دیابت ، خودسری ، عکس العمل شدید ، اگزما ، تکبر ، تبها ، نقرس ، تفریط عاطفی ، مصرف الکل برای کاهش محدودیت‌ها ، نیاز به آزادی احساسات ، رفتار اجبارانه ، ترس بیش از اندازه ، بیش از اندازه محتاج به انرژی ، خستگی مفرط ، تورم ارگانهای گوارشی ، ناتوانی از استفاده انرژی مواد قندی
  • کم‌کاری باعث : بی علاقه گی ، بی‌اراده گی ، خودخوشنودی ، قربانی ذهن ، بی‌اختیاری ، سوهاضمه ، احساسات محصور ، کم انرژی ، بی حالی ، سنگهای صفراوی ، دردهای ناشی از گاز معده ، هضم ضعیف
  • در صورت انسداد : بیش از حد احساساتی بودن ، ترس از تنها بودن و عاشق شدن است
  • هنگام باز کردن بیش از حد : به شکل رفتار اعتیاد آور و قضاوت بیش از حد جلوه می کند
  • هنگام تعادل : منجر به احساس اطمینان در کنترل زندگی شما می شود
  • مراقبت : غذاهایی مانند موز ، انبه ، لیمو و سایر میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن را میل کنید . اطمینان حاصل کنید که با دریافت مقادیر کافی نور خورشید در حال دریافت انرژی ” خورشیدی ” هستید . مو و پوست شما روشن تر می شود و احساس انرژی خوبی خواهید داشت .

چاکرای چهارم – چاکرای قلب یا عشق الهی

نماد چاکرای چهارم یا چاکرای قلب

نماد چاکرای چهارم یا چاکرای قلب

چاکرای قلب یا عشق الهی – آنا هاتا ( Heart Chakra – Anahata ) که در وسط جناق سینه و بالای قلب قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا سبز است.

  • محل چاکرای چهارم : در پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلب ( در ناحیه پستان )
  • نمایندگی : توانایی دوست داشتن و نشان دادن دلسوزی
  • غدد مرتبط : تیموس
  • رنگ : سبز، صورتی
  • عضو وابسته : قلب، ششها ، برنشها ، تیموس ، غدد ، بازوها ، سیستم فشارخون ، عضلات
  • شکل : نیلوفر دوازده پر
  • فصل : بهار
  • حالت : گرم و مرطوب
  • زمان خواب : ۵–۶ ساعت بسمت چپ
  • حالت طبیعت : فضای سبز و آسمان صورتی کمک می‌کند
  • سنگهای مربوطه : زمرد سبز ، کهربای سبز و ضورتی ، جیدسبز ، دلربای سبز ، عقیق سبز ، مرمر سبز ، کوارتز سرخ ، یاقوت سرخ ، کونزیت
  • عنصر : هوا
  • جنس کالبد : اثیری
  • عملکرد : رشد و ترقی ، ارتباط ، عشق ، پذیرش ، خودکنترلی ، دلسوز ، احساس گناه ، بخشنده ، تعادل و هماهنگ ، صلح ، باز شروع کردن
  • احساسات این مرکز : تعادل و عشق
  • حیوان اساتیری : غزال و کبوتر
  • پرکاری باعث : بیش اعتمادی ، دردل نکه داشتن ، پرحرارت و علاقه ، تابع جمع بودن ، اختیار دهنده ، بیش خوب ، بیش بخشنده ، مشکلات قلبی
  • کم‌کاری باعث : بی‌اعتمادی ، نفخ ، سردی روحی ، کناره‌گیر ، کم حرف ، نابخشنده ، بی عاطفه ، خودمحور ، خودخواه ، ضعف در سیستم ایمنی ، خارج از تعادل ، نبود عشق به خود ، صلح درونی ، برونشیت ، غم حل نشده ، سرماخوردگیها
  • در صورت انسداد : به صورت مشکلات قلبی یا حتی ضعف سیستم ایمنی بروز می کند . ترس ، ترحم و احساس بی ارزش بودن هم از عوارض آن است
  • هنگام باز کردن بیش از حد : به شکل داشتن خصومت ، بسیار دوست داشتن یا بیش از حد قربانی کردن ظاهر می شود
  • هنگام تعادل : قلب شما را به روی عشق باز می کند
  • مراقبت : برای تقویت کردن آن ، سبزیجات و غذا های برگ دار بخورید و در طبیعت سبز مانند چمنزار ها ، جنگل ها و حتی زمین های گلف وقت صرف کنید

چاکرای پنجم – چاکرای گلو یا حلق

نماد چاکرای پنجم یا چاکرای گلو

نماد چاکرای پنجم یا چاکرای گلو

چاکرای گلو یا حلق -ویشودها ( Throat Chakra- Vishuddha – Vishuddhi ) که روی حلق قرار گرفته‌است ، طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است ، این رنگ روی بیماری‌های گرفتگی گلو و ناراحتی‌های عصبی تأثیرگذار است.

  • محل چاکرای پنجم : پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجره
  • نمایندگی : بیان و ارتباط
  • غدد اصلی : تیروئید
  • رنگ : آبی کمرنگ
  • عطر : گل سرخ
  • عضو وابسته : حلق ، تارهای صوتی ، دهان ، فک ، پاراتیرویید ، زبان ، گردن ، لنف‌ها ، غدد عروقی ، چرخهٔ قاعده گی ، مثانه
  • شکل : نیلوفر شانزده پر
  • زمان خواب : ۴–۵ ساعت بصورت راست و چپ متناوب
  • حالت طبیعت : نور شفاف آبی آسمان کمک می‌کند.
  • عنصر : اثیر
  • جنس کالبد : کالبد کلیشه یی
  • عملکرد : خرد ، ارتباط ، اعتماد ، سخنور ، بیان ، خلاق ، محتاط ، طراح و برنامه‌ریز ، نظم ، سازماندهیصداقت
  • احساسات این مرکز : توسعه و شفا
  • حیوان اساتیری : فیل ، گاو ، شیر
  • پرکاری باعث : پرحرفی ، خوب گوش نمی‌دهد ، جدلی و استدلالی بودن ، عملش مثل کسی است که همهچیز را می‌داند.منتقد ، زخم گلو و نای ، بیش فعالی تیرویید
  • کم‌کاری باعث : مشکل در بیان خود ، ناتوانی در سخنرانی ، عدم اطمینان در بیان عقیده ، خجالتی ، کم‌کاری تیرویید ، آیم ، کر شدن ، ناتوانی در برقراری ارتباط کلامی
  • در صورت انسداد : در مشکلات جسمی مانند گلودرد ، سفتی ، مشکلات ارتباطی و پیش داوری تجلی می یابد
  • هنگامی که بیش از حد باز شود : افکار بیش از حد ، قدرت درک پایین ، تکبر
  • هنگام تعادل : ارتباطات بهبود می یابد
  • مراقبت : مقدار زیادی آب تصفیه شده تمیز بنوشید . هم در کنار دیگران و هم در تنهایی خودتان آرام باشید و آهسته فعالیت کنید . آب آن را فعال می کند ، بنابراین بازدید از اقیانوس ها و دریاچه ها به فعالیت آن کمک می کنند  . مهم است که این منطقه را پاک نگه داریم تا بتوانیم احساس راحتی کنیم و در حقیقت به آسانی صحبت کنیم

چاکرای ششم – چاکرای چشم سوم یا پیشانی

نماد چاکرای ششم یا چاکرای چشم سوم

نماد چاکرای ششم یا چاکرای چشم سوم

چاکرای پیشانی یا چشم سوم – آجنا دید بیرونی و درونی ماورا – ( Ajna – Guru chakra – Third-Eye Chakra ) است. این رنگ برای آرامش و درمان بیماری‌های ذهنی مفید است. رنگ نیلی آگاهی را بالا می‌برد و برای زنده کردن خاطرات فراموش شده مفید است.

  • محل چاکرای ششم : بین دو ابروان، به پهنای یک بند انگشت بالای پل بینی و جلوی سر ( معمولاً به عنوان چشم سوم معروف است )
  • نمایندگی : آگاهی و شهود
  • غدد اصلی : هیپوفیز
  • رنگ : آبی پر رنگ
  • عضو وابسته : صورت، چشم ، گوش، بینی ، سینوسها ، مخچه ، مغز پس سری ، دستگاه عصبی خودمختار
  • شکل : نیلوفر دو پر(۹۶ پر)
  • زمان خواب : ۴ ساعت بصورت خواب و بیداری
  • حالت طبیعت : ـماشای آبی پرنگ شب و ستارگان کمک می‌کند.
  • عنصر : برق
  • جنس کالبد : :البد آسمانی
  • عملکرد : اختراع ، بصیرت.انتشار ، شناخت خود ، توانایی ذهنی ، فهم ، حافظه ، قوه درک.نترسی
  • احساسات این مرکز : بصیرت و تخیل
  • حیوان اساتیری : شاهین
  • پرکاری باعث : عقاید نژادپرستانه ، گم شدن در منطق ، زندگی در ذهن ، برنامه‌های بی پایان بدون عمل ، خیالی و توهمی ، سردرد و میگرن ، گیجی ، سردردها
  • کم‌کاری باعث : ناآگاهی و غش ، غیرمنطقی ، عمل بدون تفکر ، فراموشکاری ، ناتوانی در بیادآوری رؤیاها ، خیالی ، مشکلات بینایی ، آب مروارید ، محدودیت در بینایی ، ترس از دیدن
  • در صورت انسداد : در مشکلات اکوتومیسم و ​​سینوس تجلی پیدا می کند
  • هنگام باز کردن بیش از حد : در مدل رفتاری بی تابی و قلدری آشکار می شود
  • هنگام تعادل : از تمرکز و عینیت پشتیبانی می کند
  • مراقبت : مراقبه های هدایت شده را دنبال کنید ، تکنیک های تجسم را تمرین کنید و به موسیقی مترقی یا کلاسیک گوش دهید
پیشنهاد برای شما :
چشم سوم ( حقایق و اسرار باز کردن چشم سوم )

چاکرا هفتم – چاکرای بالای جمجمه یا تاج سر

نماد چاکرای هفتم یا چاکرای تاج سر

نماد چاکرای هفتم یا چاکرای تاج سر

چاکرای بالای جمجمه یا تاج سر یا ساهاسرارا ( Crown Chakra – Sahasrara ) که در قسمت میانی بالای سر قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا بنفش است. این رنگ برای بیماری‌های ذهنی مناسب است و خواب را تنظیم می‌کند

  • محل چاکرای هفتم : در وسط سر و مغز تاج سرقرار دارد
  • نمایندگی : اتصال به جهان و گشودن به معنویت
  • غدد اصلی : صنوبری (کاجی شکل) و مخاطی
  • رنگ : بنفش – طلایی
  • عضو وابسته : بخش فوقانی مغز ، بخش قشری مغز ، مغز پس سری ، سیستم عصبی مرکزی ، رشدمو ، بالای سر
  • شکل : نیلوفر هزار پر
  • زمان خواب : در زمانهایی به بدن استراحت می‌دهد و در درون آگاه از محیط
  • حالت طبیعت : تنها در قله کوه کمک میکند
  • عنصر : عقل و اراده
  • جنس کالبد : کالبد کتری
  • عملکرد : عقل ، دانش ، جذابیت ، وحی ، ذات برتر ، هوشیاری ، ازخودگذشتگی ، تفکرعمیق ، بصیرت
  • احساسات این مرکز : سعادت و اخلاقیات
  • حیوان اساتیری : عقاب
  • پرکاری باعث : دور افتادن از حقیقت.Ungrounded ، ناتوانی در مشخص کردن نیاز مواد ، عدم احساس تعلق به زمین ، شیزوفرنی ، بیماری صرع ، آلزایمر
  • کم‌کاری باعث : نبود هوشیاری اخلاقی ، نبود اعتقاد به ارزشهای بالا و معنوی ، نبود اعتقادات اخلاقی و معنوی ، افسردگی ، ترس و مکتب کلبیون
  • در صورت انسداد : در مشکلات روانشناختی ، محکومیت و بیگانگی تجلی می یابد
  • وقتی بیش از حد باز شود : در ناامیدی و احتمالاً حتی تمایلات افسردگی بروز می کند
  • هنگام تعادل : معنویت خود را به روشی سالم پشتیبانی می کند
  • مراقبت : برای فعال کردن کامل آن از بدن و چاکرا های دیگر خود به خوبی مراقبت کنید

 

وقتی این مباحث را می فهمید و چگونگی ارتباط آن ها با زندگی خود را متوجه می شوید ، می توانید به اطمینان از وضعیت سالم خود کمک نمایید . اگر چه نادر است که همه چاکرا ها به طور مداوم متعادل باشند ، با آگاهی بیشتر از آن ها می توانید به خود کمک کنید تا انسداد را حس کنید و برای پاک سازی و تراز کردن آن ها قدم بردارید .

تعادل چاکرا چیست و چگونه عمل می کند ؟

به مراکز چاکرای خود به مانند یک وسیله نقلیه فکر کنید . ما باید موتور را تنظیم کنیم ، لاستیک ها را تراز کنیم ، مایعات را تعویض کنیم و فرمان را متعادل کنیم . چاکرا های ما فرقی با این وسیله نقلیه ندارند و به هم ترازی و تعادل نیاز دارند . تراز کردن آن ها بر بهبود چاکرای خاص که خارج از همگام سازی است تمرکز دارد و همین امر باعث می شود سایر آن ها بیش از حد کار کنند . متعادل کردن آن ها ، همه را در حالت همگام قرار می دهد تا بتوانند به عنوان یک واحد هماهنگ با یکدیگر همکاری کنند .

مراقبت از ذهن ، افکار و تأیید ها بخشی از فرآیند بهبودی است . هم تراز کردن و متعادل کردن وسیله نقلیه پر انرژی ما ، فضای سالم و پر از انرژی را ایجاد می کند . درست به مانند یک ساختمان ، اطمینان از این که آن ها پایه ای محکم دارند ، داشتن سیستم چاکرا سالم و باز بسیار مهم است . با وارد شدن به انرژی تجدید پذیر خود ، احساس امنیت و پایداری جسمی می کنید .

هنگامی که کمر یا باسن شما هم تراز نیست ، بهتر است برای ملاقات با متخصص زیبایی تماس بگیرید . وقتی چاکرا های شما هم ترازی ندارند ، برای یک جلسه درمانی باید با یک متخصص انرژی درمانی تماس بگیرید . این کار به صورت حضوری ، از طریق تلفن یا به صورت آنلاین قابل انجام است . ممکن است تصور کنید که چگونه یک شفابخش ممکن است یک اثر شفابخش را از طریق تلفن یا به صورت آنلاین بتواند منتقل کند . توضیح آن در درک انرژی است . انرژی به شکل ذرات یا ماده منتقل نمی شود .

چگونه چاکرای خود را باز کنید و آن را پاکسازی کنید ؟

محیط خود را آماده کنید

اولین قدم برای تراز کردن آن ها ، یافتن مکانی بسیار آرامش بخش است که باعث بهبودی شما می شود . این مکان می تواند یک اتاق خواب آرام ، جایی در طبیعت یا هر مکان دیگری باشد که بتوانید آرامش پیدا کنید . هنگامی که تصمیم گرفتید چاکرا های خود را تراز کنید ، اقدامات خود را انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که این روند قطع نخواهد شد و هیچ نیرویی منفی نمی تواند که در تنظیمات انرژی شما دخالت کند . علاوه بر این ، می توانید یک موسیقی آرامش بخش پخش کنید ، غذا بخورید ، یا هر کار دیگری انجام دهید که تنظیم انرژی را راحت و آرامش بخش کند .

در یک حالت آرام و راحت قرار بگیرید

هنگامی که محیط خود را آماده کردید ، می توانید با دراز کشیدن یا نشستن در یک حالت راحت ، خود را آرام کنید . برخی از افراد دوست دارند موقعیت برگ نیلوفر آبی را که در مدیتیشن رایج است ، اتخاذ کنند ، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند که روی پشت خود دراز بکشند . نکته مهم این است که شما باید راحت باشید و مجبور نباشید که حرکت کنید .

روی تنفس خود تمرکز کرده و به آرامی تنفس کنید

بعد از قرار گرفتن در حالت مورد نظر ، یک دقیقه به آرامی و عمیق نفس بکشید . این عمل چاکرا های شما را برای تنظیمات انرژی آماده می کند و ذهن شما را پاک می کند . اطمینان حاصل کنید که فقط به فکر تنفس و وضعیت بدن خود هستید . تنفس عمیق همچنین عضلات شما را شل می کند و تمرکز شما را تقویت می کند . یک روانشناس معتبر می تواند به شما کمک کند یاد بگیرید که چگونه به بهترین وجه می توانید بدن خود را آرام کنید و نفس عمیق بکشید .

روی بهبود هر یک چاکرا ها به صورت جداگانه تمرکز کنید

وقتی بدن شما کاملاً آرام شد ، زمان آن رسیده است که چاکرا های بدن خود را بهبود بخشید . در بدن هفت چاکرا وجود دارد که از بالای سر شروع شده و در کشاله ران به پایان می رسد . روی هر یک از آن ها بطور جداگانه متمرکز شوید . تصور کنید که یک حس گرم در بازدید از هر یک از آن ها و بهبودی آن وجود دارد . گرما را روی هر کدام از آن ها نگه دارید تا کاملاً بهبود یابد . به جای گرما ، می توانید یک نور سفید را تصور کنید . هر دو روش در تراز کردن چاکرا های شما مؤثر هستند .

اطمینان حاصل کنید که چاکرا ها احساس خوبی دارند

بعد از اینکه همه آن ها را تراز کردید ، یک لحظه مطمئن شوید که همه آن ها درست احساس می شوند . برای یک لحظه بی سر و صدا بنشینید و سریعاً افکار خود را از یک چاکرا به حالت دیگر منتقل کنید و هر گونه تنظیم مورد نیاز خود را انجام دهید . سپس مجدداً روی تنفس عمیق تمرکز کنید و از هماهنگی همه چاکرا های خود لذت ببرید .

چگونه میتوان تعادل چاکرا ها را حفظ کرد

آروماتراپی و تاثیر آن بر تعادل چاکرا

هر حسی در بدن شما بر روی چاکرا های شما نقش دارد . بنابراین ، معقول نیست که فقط به بینایی و شنوایی توجه کنیم . آروماتراپی می تواند در تراز کردن و پشتیبانی چاکرا های شما کار های شگفتی را انجام دهد . انواع مختلفی از بخور دادن وجود دارد که می توانند در بدن موثر باشند . به عنوان مثال ، اسطوخودوس و بابونه بسیار آرام بخش هستند . شما می توانید از عطر ها برای تبدیل انرژی بد به انرژی خوب برای تراز آن ها استفاده کنید .

مراقبه کردن و تاثیر آن بر تعادل چاکرا

مدیتیشن نیز درباره پاک کردن ذهن شما است تا همه انرژی های خوب بتوانند در درون بدن شما جریان یابند . به این فکر کنید که کجا می توانید تنها باشید تا مکانی آرام پیدا کنید . سپس ، بی سر و صدا بنشینید و تمام انرژی خود را بر روی از بین بردن افکار منفی از ذهن خود متمرکز کنید . وقتی چاکرا های شما از تعادل خارج نشده اند ، مدیتیشن بیشتر از مراقبه نگهداری عمومی طول می کشد ، اما هرگز دلسرد نشوید . همچنین وقتی آن ها به کمی کمک اضافی نیاز دارند ، می توانید یوگا را به روال مراقبه خود اضافه کنید .

تاثیر تفکر مثبت ( و نور سفید ) در تعادل چاکرا

راه دیگر برای تراز کردن بدن شما ، داشتن تفکر مثبت است . این مورد شبیه به مدیتیشن است که شما ذهن خود را پاک می کنید ، اما پس از آن به یک چراغ سفید روشن فکر می کنید که در اطراف شما می چرخد . این چراغ سفید شما را از انرژی منفی محافظت می کند . این عمل شرایط شما را بهبود می بخشد و از حملات بعدی جلوگیری می کند . اگر شما مطمئن نیستید که چگونه باید تفکر مثبت و آیین های نور سفید را انجام دهید ، بهتر است که برای کسب راهنمایی های بیشتر با یک روانشناس صحبت کنید .

رنگ درمانی برای تعادل چاکرا

رنگ ها قدرت زیادی دارند . به عنوان مثال ، اگر به رستورانی بروید که رنگ دیوار ها و دکوراسیون آن به رنگ زرد و قرمز باشد ، باعث ایجاد گرسنگی در شما می شود و همچنین باعث می شود که شما سریعتر غذا بخورید . به همین ترتیب ، رنگ های دیگر هم هر کدام به نوعی و شکلی روی بدن شما تأثیر دارند . شما می توانید یک روال درمانی را برای کمک به خودتان در تراز کردن چاکرا های بدن ایجاد کنید .

مقالات مشابه

نتیجه‌ای پیدا نشد.

فهرست